java - 作为程序员，谈谈你们如何爱惜自己的眼睛。

问题描述

问题解答

1、常备眼药水2、ipad、手机的亮度不要调的太高3、在一些零碎的空闲时间可以闭目休息，甚至多眨眨眼也是好的4、可以做做小时候学的眼保健操5、看文档的话有很多那种阅读器，颜色不会那么亮

ide设置成深色背景ide字号不要太小，18号左右

工作一段时间后 休息会

保证良好的坐姿

调整合适的显示器亮度和字体大小

定时让眼睛休息眺望窗外的远处

可以参考丁香医生对于“程序员该怎么保护眼睛视力？”问题的回答https://www.zhihu.com/questio...